Jurnal willi Muehlenbaeumer, 25 Des 22

24.12.2022.# 1.
Weihnachtsfeiertag
349 kcal
100 g High Protein
Griespudding
2 x 1(Scheibe 68g)
Gutes aus der Bäckerei
Das Weissbrot
10 g WW Brotaustrich
1 Portion
15 g Goldland Imker Honig
Cremig
10 g Aprikosen Marmelade
20 g Blaubeeren
1 Tasse Fenchel Tee

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1317 kkal

Lemak: 28,23g | Prot: 71,15g | Karb: 194,15g.   Makan Pagi: Pfefferminztee, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Blaubeeren, Linessa Aprikosenmarmelade, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Makan Siang: Cantaloupe Melonen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Graupensuppe. Makan Malam: Pfefferminztee, Blaubeeren, Linessa Aprikosenmarmelade, Goldland Imker Honig Cremig , Weight Watchers Brotaufstrich, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Milsani High Protein Grießpudding. Camilan/Lainnya: Milsani High Protein Pudding Vanille. lagi...

5 kkal

Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...