Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1683 kkal
|
Lemak: 69,53g | Prot: 125,40g | Karb: 136,16g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Летний Луг Творог 5%, Оренбургский Хлебокомбинат Батон Бутербродный Нарезанный, Магнит Сыр Адыгейский , Danke Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Makan Siang: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Сушеное Манго, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Макароны с Фаршем. Makan Malam: Пестравка Сырок Творожный, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Каравай Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения, Мистер Салат Морковь по-Корейски в Майонезном Маринаде, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зоюмбала
|