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49,9
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
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2198 kkal
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Lemak: 54,52g | Prot: 145,81g | Karb: 290,61g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Tirolez Queijo tipo Cottage. Makan Siang: Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pêra Portuguesa, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Hortifruti Banana Prata Crua, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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