Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1406 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 66,48g | Karb: 162,18g.
Makan Pagi: Русский Сахар Сахарный Песок, Ярче Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nesquik Какао, Ярче Молоко 3,2%, Orion Choco Boy, Свинокомплекс Томский Сало с Васаби, Восход Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|