Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1219 kkal
|
Lemak: 59,72g | Prot: 38,89g | Karb: 134,44g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Яблоко, Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Сливочное Масло, Пельмени, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Яблоко, Квашеная Капуста, Рассольник. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Арахисом, Кофе (Растворимый). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Olga_36
|