Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
430 kkal
|
Lemak: 18,58g | Prot: 27,47g | Karb: 38,68g.
Makan Pagi: Cem Porcento Marinheiras de Chia. Makan Siang: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perna de Frango, Kinder Country. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|