Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
604 kkal
|
Lemak: 18,68g | Prot: 50,49g | Karb: 67,99g.
Makan Pagi: Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Овсяноблин. Makan Siang: Мёд, Минская Марка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад , Гранат. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vj-Nastya
|