Guten Morgen zusammen. Meine Befürchtungen haben sich bewahrheitet. Und auch komisch ist das ich gestern Abend gleich wog wie heute morgen. Ich checks grad nicht. Anderes Thema. Ich wünsche euch allen eine schöne und besinnliche Weihnachtszeit. Verbringt viel Zeit mit denen die ihr gerne um euch habt. Verschenkt viel Freude und genießt die Zeit. Aber lasst auch ihr euch reich beschenken. Egal womit. Wir sind dieses Jahr getrennt da mein Schatz zu ihrer kranken Mutter fährt und ich hier die Stellung halten muss. Also frohe Weihnachten euch allen 🎅🎄🎁❄️
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79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
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2417 kkal
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Lemak: 103,06g | Prot: 101,65g | Karb: 256,18g.
Makan Pagi: Lätta Lätta Extra Fit, Real Rohe Polnische, Buko Balance, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Weizenmischbrot, Ei, Butter. Makan Siang: HAK Rotkohl, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Kartoffelecken. Camilan/Lainnya: Heineken 0.0, Lindt Vollmilch. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Auch Dir frohe Weihnachten🥰❤️
24 Des 22 oleh anggota: Tonga68
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Vielen lieben Dank, dir auch schöne Feiertage 🎁🎄🎅❄️
24 Des 22 oleh anggota: haseeins
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24 Des 22 oleh anggota: farina1902
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Liebe Monja genießt trotzdem die Zeit und habt einen schönen Tag zusammen. Kann man nichts ändern aber wichtig ist das man sich hat. Schöne Weihnachten 🎄🎄🎅🎁🎁
24 Des 22 oleh anggota: haseeins
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25 Des 22 oleh anggota: ines-h
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Sejarah Berat Badan haseeins
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