Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1074 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 43,79g | Karb: 112,98g.
Makan Pagi: Красная Звезда Конфеты Харитоша, Сыр Российский, Яблоко. Makan Siang: Овсяноблин, Teos Греческий Йогурт, Сыр. Makan Malam: Красная Звезда Батончики Евгеша, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Corny Злаковый Батончик с Клюквой. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .КолючКа
|