Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
2719 kkal
|
Lemak: 77,66g | Prot: 125,28g | Karb: 389,51g.
Makan Pagi: Café, Noel Galletas Saltin, Banano. Makan Siang: Agua de Panela, Papa Cocida, Sudado de Pollo, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Crachos Nachos de Maíz, Galleta con Chispas de Chocolate, Huevo Duro, Arroz con Pollo. Camilan/Lainnya: Chocolate, De la Abuela Avena en Hojuelas , Smart Nutrition Proteina Mass Evolution Nitrus, Nutriento Whey Isolate Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivi616
|