Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
878 kkal
|
Lemak: 30,02g | Prot: 60,37g | Karb: 88,46g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Tambaqui, Copacol Filé de Tilápia. Camilan/Lainnya: Ruffles Batata Frita, Kellogg's Sucrilhos, Nescau Achocolatado, Italac Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio.molina
|