|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1674 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 128,72g | Karb: 133,08g.
Makan Pagi: Мёд, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Восход Батон Солнечный, Яичный Белок, Заварной Крем, Жареное Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 15%, Домик в деревне Кефир 1%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Суп Куриный с Вермишелью, Клементины. lagi...
|
|
2442 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AzatGTS
|