Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1383 kkal
|
Lemak: 65,06g | Prot: 62,34g | Karb: 138,80g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Киндер Шоколад, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Балтийский берег Форель, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины, Киндер Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataliamin
|