Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
670 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 75,61g | Karb: 12,42g.
Makan Siang: Now Foods Eritritol, Morangos, Abóbora Moranga, Abobrinha, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Ovo. Makan Malam: Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Músculo Bovino Cozido, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan magrabh
|