Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1732 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 67,02g | Karb: 207,32g.
Makan Pagi: Café, Qualitá Leite Semi Desnatado, Tirolez Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Mamão Papaia, Frescatino Polenghi Light , Polenghi Queijo Brie, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Chia Semente. Makan Siang: Spaten Cerveja , Aurora Linguiça Toscana, Yoki Farofa Pronta, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Sebelum Makan Malam: Verde Campo Natural Whey Sabor Baunilha, Polenghi Queijo Brie. Camilan/Lainnya: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Toddy Cookies. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristhiane Nadai
|