Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1170 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 119,12g | Karb: 80,19g.
Makan Pagi: Café, Banana. Makan Siang: la Serenísima Ricotta Garcia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso Port Salut Light. Makan Malam: Milanesa de Pescado. Camilan/Lainnya: Risky Dit Tostadas de Arroz, Lario Bondiola, Palta Reina, La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche Reducida en Lactosa, Star Nutrition Premium Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabriela_silvina
|