Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1408 kkal
|
Lemak: 80,32g | Prot: 76,39g | Karb: 95,83g.
Makan Pagi: Ясенсвіт Яйця, Онисс Паштет Печеночный, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Protein Buttery Choco Peanut, Ясенсвіт Яйця, Alpro Соевое Молоко, Сто Пудов Семена Льна, Сильпо Тыква. Makan Malam: McDonald's Латте Средний, АТБ Яблоко Лиголь, Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|