Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1215 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 42,29g | Karb: 183,07g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão de Forma, Limão, Mamão. Makan Siang: Brigadeiro de Colher, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata. Makan Malam: Aurora Suco de Uva Integral, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|