Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1196 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 31,54g | Karb: 148,54g.
Makan Pagi: Heinz Garlic Sauce, Tesco Long Grain Microwave Rice, Gino's Popcorn Chicken. Makan Siang: McDonald's Oreo McFlurry Mini. Makan Malam: Breakfast Pastry, Weetabix Weetabix . Camilan/Lainnya: Pecan Nuts , Caramelised Sugar. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|