Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1401 kkal
|
Lemak: 81,68g | Prot: 47,34g | Karb: 117,01g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mal Cozido, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Qualitá Biscoito de Polvilho. Camilan/Lainnya: Garoto Talento Cereais e Passas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cienepink2
|