Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
605 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 23,82g | Karb: 50,03g.
Makan Pagi: Ispanaklı Börek. Makan Siang: Beyaz Peynir, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glr1015
|