Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1065 kkal
|
Lemak: 41,62g | Prot: 55,59g | Karb: 126,02g.
Makan Pagi: Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Ржаные Хлебцы, Дарман Сыр Брынза, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Жареное Яйцо. Makan Malam: Груша, Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Jump One Протеиновая Конфета Банан и Арахис, Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyuta79
|