|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1586 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 71,80g | Karb: 185,52g.
Makan Pagi: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Sek Ayran, Mevsim Salata, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı. Makan Malam: Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi. Camilan/Lainnya: Haribo Gold Bears, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. lagi...
|
|
 Komentar
O senin karışımdan aradı gözlerim Edizcan 🤭 afiyet olsun bunu görmeyi de özlemişim 👌🤗
22 Des 22 oleh anggota: didfud
|
edizcan olduğunu ekmeği koyus şeklinden anliyorum
22 Des 22 oleh anggota: svvac
|
Didem ☺️yıllık izin bitince düzenli yemeklerime geri döndüm ☺️kilo verme süreçimde hep evden taşıdım yemeklerimi halada öyle yapıyorum ☺️👍
22 Des 22 oleh anggota: Edizcang
|
Svvac 😅 yemeği kapatmasın diye öyle yapıyorum ama bunun bana has olduğunu bilmiyordum 😅sende bunu benimsemişsin şaşırdım 🤣
22 Des 22 oleh anggota: Edizcang
|
35 küsür kilo kolay verilmiyor Edizcan 🤭en iyisini yapıyosun bütün alkışlar sana👏👏 iyi geceler 🤗
22 Des 22 oleh anggota: didfud
|
Teşekkürler Didemcim seni de tebrik ediyorum ☺️💪
22 Des 22 oleh anggota: Edizcang
|
Çok teşekkür ederim Edizcim 🤗💪
23 Des 22 oleh anggota: didfud
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edizcang
|