Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1645 kkal
|
Lemak: 75,55g | Prot: 129,50g | Karb: 116,43g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Makan Malam: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|