Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1256 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 81,58g | Karb: 96,73g.
Makan Pagi: Курага, Кешью, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Магнум Печень Куриная с Луком, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Makan Malam: Лечо, Куриные Котлеты на Пару, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь. Camilan/Lainnya: Фисташки, Green Milk Соевое Молоко , Кофе, Куриные Котлеты на Пару, Авокадо, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfyorovajuli
|