|
Сегодня дети сломали мои кухонные весы.....теперь придётся 3 дня измерять всю еду на глаз.Надеюсь не будет привеса.Жду когда придут мои новенькие весы😍 Так же сегодня была 17я тренировка марафона стройности Усмановой.Ее можно назвать "адская тренировка на ягодички" мои мышцы,мне кажется, сокращаются до сих пор😀
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1085 kkal
|
Lemak: 55,57g | Prot: 47,12g | Karb: 99,86g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо. Makan Siang: Ермолино Ушки с Сахаром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Гречка по-Купечески . lagi...
|
|