На ужин творог, шоколадный Эрман и голубика
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1650 kkal
|
Lemak: 69,44g | Prot: 128,17g | Karb: 152,94g.
Makan Pagi: Икра Красная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Шампиньоны, Президент Масло Сливочное 82%. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Помидоры Черри, Редис. Makan Malam: Швейцарский Сыр, Седьмой континент Хурма, Свити, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Голубика, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
|
Komentar
🔥🔥🔥🔥Девочки! Всем привет! Приглашаю вас 🙌в женский чат(паблик)
правильное🥝🥒🥬🥦🍅🍏🍆🥑 питание,
идеальное тело👯♀️,
всё по уходу за👩🦳👸 собой красивой,
мотивация💪
,разбор питания🍽️🌮🧀🥚🍔🍕🌭🥩рекомендации🪄🪄🪄полезная информация👌👌
рецепты пп.(любой карман)..
Всё это бесплатно‼️
я доведу до 💯
Пиши мне 89513749146 и я добавлю вас в наш дружный чат 💥💪😉
21 Des 22 oleh anggota: prakurava09
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|