Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1599 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 70,22g | Karb: 196,99g.
Makan Pagi: Хлеб Цельнозерновой, Сыр, Зеленое Яблоко, Яичница. Makan Siang: Додо Пицца Паста Болоньезе. Makan Malam: Селедка, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Красные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ATlemissov
|