Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1101 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 92,28g | Karb: 128,71g.
Makan Pagi: Leche de Almendras, Café Cafe con Stevia. Makan Siang: Proteínas en Polvo, Leche, Serviaves Muslo de Pollo. Makan Malam: Brócoli, Auyama Auyama, Salmón al Horno o a la Parrilla. Camilan/Lainnya: Mantequilla de Maní, Uva Negra, Manzana Roja Manzana Roja. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Castleedith
|