Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2015
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 43,03g | Karb: 133,84g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yeşil Zeytin. Makan Siang: Dr. Oetker Ristorante Mini Pizza. Makan Malam: İrmik, Tavuk Dürüm. Camilan/Lainnya: Hafif Vanilyalı Dondurma (Şeker İlavesiz), Ülker Altınbaşak. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnakim
|