Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
2458 kkal
|
Lemak: 123,23g | Prot: 117,07g | Karb: 220,13g.
Makan Pagi: 7 Days Мини Печенье, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Мандарины, 7 Days Мини Печенье, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Куриные Сердечки в Сметане, Иней Сардельки Мясные, 7 Days Мини Печенье, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, 7 Days Мини Печенье, Мандарины, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|