Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1835 kkal
|
Lemak: 98,67g | Prot: 82,20g | Karb: 197,22g.
Makan Pagi: Марципан, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Золотой Колос Коржик, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брокколи. Makan Malam: Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|