Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1242 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 39,94g | Karb: 147,22g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Alpro Миндальное Молоко, Velle Миндальное Молоко Классическое , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Makan Siang: Увелка Готовый Булгур, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Ашан Помидор. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Take A Bite Детское Печенье без Глютена Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|