Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
140,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
2557 kkal
|
Lemak: 100,47g | Prot: 198,48g | Karb: 191,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Глазированное . Makan Siang: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Бабушкина Крынка Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Makan Malam: Слойка с Яблоком, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Сарафаново Кефир 1,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|