Daftar  |  Masuk

Jurnal Rafa Ogino, 20 Des 22

Descobri que estou com hipotireoidismo e engordei drasticamente. Vocês tem alguma dica?

Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
1352 kkal Lemak: 44,11g | Prot: 45,37g | Karb: 194,65g.   Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Santa Clara Iogurte Salada de Frutas, Banana Caturra. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Margarina. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Bauducco Biscoito Sabor Chocolate com Recheio Sabor Morango. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Rafa Ogino


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.