Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1204 kkal
|
Lemak: 31,94g | Prot: 99,69g | Karb: 125,04g.
Makan Pagi: Frutexsa Nuez Mariposa, Vivo Avena y Quinoa, Lider Leche Descremada. Makan Siang: Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Lider Leche Descremada. Camilan/Lainnya: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Gourmet Cacao Amargo , Huevo, Harina de Coco, Wasil Porotos Negros. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeska.E
|