Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
816 kkal
|
Lemak: 20,46g | Prot: 112,86g | Karb: 46,43g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Хорошее Дело Фарш Куриный, Яичный Белок, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр по-Российски Классический. Makan Siang: Борщ с Курицей без Зажарки . Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хорошее Дело Фарш Куриный. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьянка10129
|