Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1433 kkal
|
Lemak: 105,55g | Prot: 77,16g | Karb: 18,26g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Qwikler, Миндаль , Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Margot Fromages Грюйер, Margot Fromages Раклет, Котлеты из индейки, Беларусь Сыр Монблан National 50%, Margot Fromages Сыр Золото Швейцарии, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Киприно Сыр Пармезан 34%, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Яйцо, Котлеты из индейки. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fismaria.arh
|