Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
2279 kkal
|
Lemak: 63,65g | Prot: 114,42g | Karb: 292,96g.
Makan Pagi: Bimbo Pan de Molde Blanco, Té (Infusión), Ensalada de Frutas, Bistec de Res, Palta. Makan Siang: Pastel Blanco (sin Escarcha), Jugo de Pomelo Rosa, Sushi. Camilan/Lainnya: Proteinfood Proreo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|