Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1410 kkal
|
Lemak: 35,43g | Prot: 32,39g | Karb: 175,50g.
Makan Pagi: Mamão, Café com Açúcar, Bauducco Panettone. Makan Siang: Salada de Frutas, Panqueca de Frango. Makan Malam: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Espumante, Torta de Frango, Bruschetta. Camilan/Lainnya: Laranjas, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|