Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1399 kkal
|
Lemak: 33,62g | Prot: 133,03g | Karb: 142,16g.
Makan Pagi: Huevo, Peras, Kiwi, Avena Tradicional, Yogur Light, Banana, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Clara de Huevo, Nueces. Makan Siang: La Serenísima Yogur Light . Makan Malam: Filete de Ternera. Camilan/Lainnya: Walmart Sandwich de Miga J&Q. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claulucena
|