Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1191 kkal
|
Lemak: 36,28g | Prot: 69,11g | Karb: 143,81g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Makan Siang: Triunfo Bolachas Digestive Go Canela, Arroz Branco, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Camilan/Lainnya: Queque Simples, Milbona Skyr, M&M's M&M's, Barra de Cereais. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|