Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
911 kkal
|
Lemak: 22,56g | Prot: 82,08g | Karb: 91,82g.
Makan Pagi: Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Muz, Supplementler Whey Protein Chocolate. Makan Siang: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Basmati Pilav. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|