Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
852 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 36,56g | Karb: 68,71g.
Makan Pagi: Portakal, Peynirli Börek, Eti Petito Mini, Ceviz, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Tam Yağlı Süt. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeb
|