Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1225 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 79,81g | Karb: 146,37g.
Makan Pagi: Pisang, Pisang, Pisang, Urap. Makan Siang: Semur Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana•iam
|