Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
41,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
905 kkal
|
Lemak: 65,21g | Prot: 60,33g | Karb: 37,06g.
Makan Pagi: CP NON-GMO카놀라유, 브리미 모짜렐라 블록, 오뚜기 우스타소스, 오뚜기 스테이크 소스, 마이노멀 마요네즈, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 샘표 진간장, 가쓰오부시, 아몬드가루, 새우, 양배추, 달걀, 오징어. Makan Siang: 커피, 매일두유 고단백 두유, 몬드베이커리 당근보틀케이크. Makan Malam: 먹태, NOW 레시틴, 야채샐러드 (드레싱없이). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|