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EVVAI CON LA PICCHIATA.......!!!
WEEKEND AL CAMPEGGIO NUN TE TEMO.......!!! DAJEEEEEEEEEE.......!!!
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88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2220 kkal
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Lemak: 103,39g | Prot: 73,71g | Karb: 228,49g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Ciambellone. Makan Siang: Fragole, Salame, Primo Prato Caciotta, Panna da Montare, Parmareggio Parmareggio Snack, Parmigiano (Grattugiato), Caffè (Espresso), Tre Mulini Spaghetti. Makan Malam: Birra Leggera, Amica Chips La Classica, Maionese, Morato American Pane Bianco per Sandwich, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorucci Wustel Suillo Light. Camilan/Lainnya: Uovo Cioccolato, Caffè (Espresso), Ciambellone, Sciropppo o Liquore, Banana. lagi...
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2342 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ventresca74
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