Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1240 kkal
|
Lemak: 59,94g | Prot: 72,48g | Karb: 99,46g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсянка на молоке и воде. Makan Siang: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Danke Творог 5%, Cuisine Royale Молочный Шоколад с Фундуком. Camilan/Lainnya: SPAR Котлеты Куриные Паровые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelinaaa26
|