Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
975 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 49,01g | Karb: 88,60g.
Makan Siang: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Dornseifer Nudelgratin, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Tütensuppe, Äpfel, Ja! Magerquark . Camilan/Lainnya: Möhren, Grüne Paprika. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shoard
|