|
завтрак сегодня получился плотный на 960кк
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
2113 kkal
|
Lemak: 75,62g | Prot: 150,73g | Karb: 210,56g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Landers Сыр Сулугуни , Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Творог 5%, Лепешка из Цельной Пшеницы, Яйцо Куриное. Makan Siang: Говядина Постная, Гречка, Алтайский Лен Семена Льна. Makan Malam: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vvdovnar
|